จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราไม่กินผักเลย

ผักเป็นส่วนสำคัญของอาหารที่มีคุณค่าสารอาหารสูงและมีประโยชน์ต่อร่างกาย เสริมความแข็งแรงให้ฟิตไม่แพ้ดาราในหนังX แถมยังเพิ่มพลังในการทำงาน การไม่กินผักอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราอย่างร้ายแรง นี่คือผลเสียของการไม่กินผัก

Read more

ภารกิจมัดใจภายใน 7 วัน

สาว ๆ หลายคนคงจะคิดว่านั่งเหงานอนเหงาอยู่คนเดียวมาก็นานอยากจะมีแฟนกับเขาซะทีแต่ทำไมเวลาจีบใครก็ไม่เคยติดเลยจีบหนุ่มคนไหนคุณก็ได้แต่กินแห้วตลอดจนบางคนคิดว่าฉันไม่ต้องการผู้ชายแล้วก็ได้ฉันมีหนังอาร์ไทยและหนังอาร์ไทยก็ช่วยฉันได้ฉันสามารถดูหนังอาร์ไทยและมีความสุขด้วยตัวเองไม่ต้องพึงผู้ชายหน้าไหน แต่บางคนก็ยังที่จะโหยหาความรักนั้นหนังอาร์ไทยมันทดแทนผู้ชายไม่ได้ฉันจะไม่พึ่งหนังอาร์ไทยเด็ดขาดวันนี้เราก็มีวิธีหรับสาวโสดที่กำลังประสบปัญหาหัวใจแบบนี้อยู่คุณเลิกหวั่นไหวหรือวิตกกังวลได้แล้วเพราะวันนี้เรามีวิธีให้เหล่า ๆ สาวได้นำไปอ่อยหนุ่มกันที่ดีที่สุดนั่นก็คือสามารถเอาชนะใจหนุ่มคนนั้นได้เพียงในเวลาแค่หนึ่งสัปดาห์เท่านั้นเอง ข้อที่หนึ่งวนเวียนไปอยู่ใกล้เขาให้มากที่สุด คุณอาจจะเริ่มต้นด้วยการที่คุณพยายามหาโอกาสเข้าใกล้เขาทั้งเวลาเรียน หรือเวลาทำงาน ตอนนั่งรถกลับบ้าน ตอนที่เขากินข้าว หรือแม้กระทั่งเวลาเดิน ซึ่งนี่ก็ถือเป็นวิธีที่ช่วยทำให้หนุ่มคนนั้นได้คุ้นเคยกับคุณมากยิ่งขึ้นนั่นก็เพราะว่าเขาจะเห็นคุณอยู่ในสายตาบ่อย ๆ ยังไงล่ะใครเคยอ่านวิจัยฉบับนี้บ้างเขาบอกว่าคนเราจะตกหลุมรักคนที่เราเห็นบ่อย ๆ นี่ก็เป็นอีกเหตุผลว่าทำไมเราต้องเสนอหน้าเราไปให้เขาเห็นตลอดนั่นเอง ข้อที่สองขอคำปรึกษา เมื่อคุณเริ่มติดตามเขาไปได้สักวันสองวันแล้วนั้นคุณก็สามารถเริ่มปฏิบัติการในขั้นต่อไปได้เลยนั่นก็คือการหาเรื่องเข้าไปปรึกษาเขาให้เขาได้ช่วยเหลือคุณซึ่งในเรื่องที่คุณจะไปปรึกษานั้นคุณต้องเลือกสักนิดนึงคุณจะต้องเลือกเรื่องที่เขาเก่งเรื่องที่เขาถนัดหรือเรื่องที่เขาชำนาญเพราะว่ามันจะทำให้เขากล้าช่วยคุณอย่างไม่เขินอายนั่นเองและอีกอย่างคุณก็จะสามารถหาเรื่องคุยกับเขาได้มากขึ้นอีกด้วยเวลานี้เนี่ยแหละเหมาะสมที่สุดกับการแลกไลน์หรือจะและเบอร์และเฟสบุ๊กเพื่อที่คุณจะสามารถติดต่อกับเขาได้ ข้อที่สามทำให้เขารู้สึกว่ามีความลับกับคุณ เมื่อคุฯและเขาได้คุยหรือว่าได้ติดต่อกันบ้างแล้วก็ถึงเวลาที่คุณจะเพิ่มความสนิทกันมากขึ้นโดยการที่คุณอาจจะหาความลับอะไรบางอย่างที่คุณและเขารู้กันแค่สองคนซึ่งมันจะทำให้คุณและเขาได้คุยกันสนุกมากยิ่งกว่าเดิมแต่ก็อย่างใช้ทริคนี้บ่อยจนเกินไปเพราะว่ามันอาจจะทำให้มันผิดสังเกตได้ ข้อที่สี่นัดเดท มาถึงขั้นตอนสุดท้ายแล้วก็ถึงเวลาที่เราจะเดินหมากรุกฆาตคุณอาจจะใช้วิธีการถามอ้อม ๆ…

Read more

บล็อคโคลี ผักสารพัดประโยชน์

บล็อคโคลีเป็นอาหารที่น่าสนใจและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ไม่ว่าคุณจะเลือกบริโภคมันในรูปแบบใด ก็มีเหตุผลดี ๆ ที่ควรให้บล็อคโคลีเป็นส่วนหนึ่งของเมนูอาหารของคุณ ถึงแม้คุณจะไม่ใช่ดาราหนังโป๊แต่คุณก็ควรจะบำรุงสุขภาพ และบำรุงร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ สิ่งเหล่านี้มันจำเป็นต่อการดำรงชีวิตอย่างมากถ้าหากคุณได้รับสารอาหารหรือวิตามินไม่เพียงพอมันก็จะส่งผลถึงสุขภาพร่างกายของคนในอนาคต อย่างที่บอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องแข็งแรงแบบดาราหนังโป๊แต่คุณก็ควรจะดูแลสุขภาพตัวเองทุกวัน ด้วยการกินบล็อคโคลี่ 1. ไฟเบอร์สูง บล็อคโคลีเป็นแหล่งไฟเบอร์สูงที่ช่วยกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหารและการขับถ่าย ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีและลดความดันเลือดสูง ถ้าหาคนมีอาการท้องผูกหรือรู้สึกว่าการย่อยอาหารเริ่มไม่ค่อยดี การกินบล็อคโคลี่จะทำให้ปัญหาเหล่านั้นค่อยๆหายไป แน่นอนว่าคุณจะต้องกินเป็นประจำด้วย 2. ความหลากหลายในเมนูอาหาร บล็อคโคลีสามารถใช้ในเมนูอาหารต่าง ๆ ได้หลากหลาย เช่น ผัด,…

Read more

หนุ่มๆต้องทราบรวมลักษณะสาวๆที่ไม่ได้รักคุณจริง

พวกหนุ่มๆที่ยังดูไม่รู้ว่าสาวเหล่านั้นแค่มาหลอกหรือคิดจะมาดูหนังโป๊กับคุณเล่นๆไหมนั้นก็ต้องไม่พลาดบทความนี้แล้วล่ะซึ่งมันก็แน่อยู่แล้วว่ายุคนี้คงไม่ได้มีแค่หนุ่มๆฝ่ายเดียวแน่ๆที่เจ้าชู้เพราะด้านสาวๆเองก็ไม่น้อยหน้าเช่นเดียวกันเอาล่ะเพราะงั้นแล้วเราจะพาหนุ่มๆไปรับชมกันหน่อยว่าลักษณะของสาวๆที่เข้ามาหลอกนั้นมันจะมีอะไรกันบ้างซึ่งถ้าหากสาวๆของคุณมีลักษณะดังต่อไปนี้ก็ค่อนข้างจะชัดเจนอย่างมากแล้วละว่ายังไงพวกเธอก็ไม่ได้รักคุณจริงอย่างแน่นอนและเพื่อให้คุณได้ตรวจสอบลักษณะสาวๆของคุณให้ไวมากที่สุดงั้นพวกเราไปดูบทความนี้กันเลยดีกว่า ข้อหนึ่ง ทำให้เห็นว่าคุณคือเพื่อน หากสาวๆของคุณมีเริ่มทำให้คุณสับสนประมาณว่าไม่รู้คิดกับคุณยังไงกันแน่นั้นนี่ก็คืออีกสิ่งนึงที่ชัดเจนแล้วว่าเธอไม่ได้รักหรืออยากจะดูหนังโป๊กับคุณจริงยิ่งถ้าเธอแสดงออกอย่างชัดเจนเลยว่าคุณคือเพื่อนคนนึงของเธอนั้นมันก็แปลว่าเธอไม่ได้อยากคบหากับคุณนั่นเองเพราะฉะนั้นแล้วหากหนุ่มๆรู้ตัวว่าเจอสาวๆลักษณะนี้เราว่าถอยออกมาจากพวกเธอดีกว่าเพราะไม่อย่างนั้นคุณอาจจะต้องเจ็บปวดเพาะรักเธออยู่ฝ่ายเดียวก็เป็นไปได้นะซึ่งบอกเลยว่านี่ไม่แฟร์แน่นอน ข้อสอง เธอไม่บอกใครว่าคุณคือคนรัก หนุ่มๆเคยรึไม่ที่เวลาคุณไปเจอใครกับสาวๆพวกเธอก็มักจะบอกกับเขาเหล่านั้นว่าคุณคือเพื่อนขอเขาทั้ง ๆที่เวลาอยู่กันสองคนเธอกลับไม่ได้บอกคุณอย่างนั้นเลยแถมยังนอนดูหนังโป๊กันอยู่บ่อยๆราวกับว่าคุณเป็นคนพิเศษด้วยนั้นหากสถานการณ์แบบนี้เกิดขึ้นกับคุณมันก็ชัดแล้วนะว่าเธอเข้ามาหลอกคุณแน่ๆทางที่ดีเราว่าถอยออกมาจากความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจนของเธอจะดีกว่าเพราะไม่อย่างนั้นคุณคงได้เจ็บช้ำกับความสัมพันธ์ครั้งนี้อยู่คนเดียวแน่ ข้อสาม สาวๆมีใครอีกคน หนุ่มๆอย่าได้ดีใจไปว่าที่เธอดูหนังโป๊ด้วยกับคุณอยู่ทุกวันแล้วมันจะแปลว่าเธอไม่ได้มีใครเพราะอันที่จริงคุณไม่มีทางรู้ได้หรอกนะว่าพวกเธอแอบซ่อนใครไว้ดูหนังโป๊ด้วยอยู่หรือเปล่าแถมที่แรงไปกว่านั้นพฤติกรรมที่เขาทำกับคุณอยู่เขาอาจจะทำกับคนอื่นด้วยก็ได้เพราะฉะนั้นแล้วทางที่ดีก็ควรตรวจสอบและหมั่นเช็กสาวๆที่คุณคุยหรือคบหากับคุณอยู่สักหน่อยดีกว่าเพราะบางทีไม่แน่คุณอาจจะโดนสวมเขาอยู่ก็ได้หรือนอกจากนี้ถ้าคุณจับได้แล้วว่าเธอไม่ได้มีคุณคนเดียวก็แนะนำให้ออกมาจากความสัมพันธ์นั้นซะไม่อย่างนั้นเราเชื่อว่าคุณได้เจอแต่ความเจ็บปวดระหว่างที่คุณคบกับเธออย่างแน่นอน

Read more

สิ่งสำคัญในการบำรุงเส้นผมให้ดูสุขภาพดี

การดูแลเส้นผมเพื่อให้มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เส้นผมของคุณดูนุ่มเงางามและแข็งแรง อีกอย่างคือมันเสริมเสน่ห์ให้คุณได้เป็นอย่างดี ต่อให้คุณจะสวยเหมือนในหนังโป๊ไทย แต่ถ้ามีผมเสียมันก็คงจะลดความสวยลงไปเยอะเหมือนกัน นี่คือวิธีที่คุณสามารถดูแลเส้นผมเพื่อให้มีสุขภาพดีได้

Read more

เอาใจหลานจนน้ำแตก

ก้อยหลานสาวน่ารักอายุ 18 ปี ก้อยมักจะติดผมเพราะเอาใจซื้อของให้เธอประจำ เมื่อกลับไปเยี่ยมบ้าน และเมื่ออยู่บ้านก้อยแต่งตัวแบบบ้านๆ นมเพิ่งขึ้นก็ทำให้ผมได้เห็นนมเล็กๆ ของก้อยทำเอาผมควยแข็งเหมือนกัน ก้อยไม่ค่อยถือตัวเท่าไหร่ผมจึงมีโอกาสถูกเนื้อต้องตัวแกล้งจับนมบ้างลูบหีเล่นบ้างซึ่งไม่ยาก เพราะก้อยเองก็ให้ผมจับ ครั้งหนึ่งผมมีโอกาสอยู่บ้านกับก้อยสองคน ฝนก็ตกทำให้ผมเกิดอารมณ์ผมเอาหนังโป๊ไทยมาเปิดดู ก้อยมาเห็นก็ถามว่าอาดูหนังโป๊ไทยอะไรผมบอกว่าหนังผู้ใหญ่ ก้อยบอกว่าก้อยขอดูบ้างได้ไหทม ผมก็ให้มาดูด้วย แต่ในใจอยากดูหีหลานสาวมากกว่า นั่งควยแข็งตลอดเลยผม ก้อยมานั่งที่โซฟากับผม ผมลากก้อยมานั่งเบียดแล้วโอบไหล่ก้อยไม่ว่าอะไรผมเลยได้ใจจับนมลูบหีไปด้วยภายนอกกางเกง สัมผัสได้ถึงความอูมของหีหลานสาว ผมสอดมือเข้าไปในหีก็เจอกับความเปียกแฉะ ผมบอกกับหลานสาวว่า ก้อยขออาดูหีหน่อยนะ ง่ายมากครับ…

Read more

อุปสรรคที่หลายคนต้องเจอ ในวันออกเดท

สำหรับบทความนี้เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับการออกเดทครั้งแรกของเพื่อนๆกับผู้ชายคนใหม่ ซึ่งแน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนต้องการให้เดทครั้งนี้ออกมาดี ไม่ให้เป็นการเสียเวลาทั้งสองฝ่าย มันไม่เหมือนในหนังโป๊เลสเบี้ยนใช่ไหมล่ะคะ หนังโป๊เลสเบี้ยนที่พอเวลาออกเดท ทานมื้อค่ำเสร็จก็พาไปอึ๊บ ๆ ถ้ามันง่ายแบบในหนังโป๊เลสเบี้ยนพวกนั้นก็ดีน่ะสิคะ แต่จากประสบการณ์ของผู้หญิงหลายคนที่เราได้รวบรวมมานั้นพบว่าบางครั้งเดทแรกก็ไม่ได้ราบลื่นซะทีเดียว แต่จะมีปัญหาเล็กน้อยๆเกิดขึ้นเสมอซึ่งคุณสาวๆทุกคนควรจะทราบไว้และหาวิธีการรับมือให้ดี ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นเราลองมาดูกันเลย ไม่ตรงปก ที่เราอุตส่าห์รับนัดออกมาเดทด้วยก็เพราะหวังว่าพ่อหนุ่มที่ได้รู้จักกันทางโซเชียลคนนั้นจะเป็นพ่อเทพพระบุตรรูปหล่อไร้ที่ติที่เราชื่นชอบเหมือนที่เห็นในรูปโปรไฟล์ แต่ทำไมพอเจอตัวจริงเข้าถึงกลับได้เป็นแบบนี้ ในใจก็ถามตัวเองว่า “นี่มันคนๆเดียวกันรึเปล่าเนี่ย?” อย่างไรก็ตามเเม้ว่าคุณจะผิดหวังตั้งเเต่เเรก พบที่ไม่ได้เจอพ่อเทพบุตรอย่างที่หวัง คุณก็ควรจะรักษามารยาทไม่เเสดงออกให้คู่เดทคุณได้รับรู้ว่าคุณรู้สึกเฟลอย่างไร ไม่ชอบที่เค้าพูดแต่เรื่องของตัวเอง ผู้ชายหลายคนก็ช่างน่าเบื่อที่เวลาออกเดทอยู่ต่อหน้าสาวก็เอาแต่คุยเรื่องของตัวเอง ประกาศศักดาโอ้อวดแบบนั้นแบบนี้ นี่เค้าไม่รู้จักสนใจตัวเราบ้างเลย โอกาสที่เราจะได้พูดบ้างแทบไม่มี…

Read more

วิธีการทำให้ฝ่ายหญิงอยากร่วมรักด้วย

การที่จะทำให้สาวๆอยากมีอะไรร่วมกับคุณเหมือนในคลิปหลุดนั้นมันก็อาจทำได้หลายวิธีอาจจะเป็นการนัวเนียกันเพื่อกระตุ้นและปลุกอารมณ์ทางเพศด้วยความอ่อนโยนรวมไปถึงการสอบถามรสนิยมการมีเพศสัมพันธ์เพื่อสร้างความพอใจก็ด้วยแต่ถึงอย่างไรก็ตามคุณควรที่จะพูดคุยตกลงและได้รับการยินยอมทั้งสองฝ่ายนอกจากนี้ยังต้องคำนึงถึงความปลอดภัยเมือคุณดูคลิปหลุดและมีเพศสัมพันธ์ด้วยเอาล่ะเพราะฉะนั้นก่อนอื่นเรามาดูกันก่อนดีกว่าว่าการทำให้สาวๆอยากมีอะไรด้วยนั้นมันจะมีอะไรกันบ้างบอกเลยว่าถ้าหนุ่มๆได้เอาไปลองใช้ยังไงสาวๆก็จะมีความต้องการทางเพศกับคุณแน่นอน

Read more

รู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังรักหรือแค่เหงา

สำหรับผู้ชายที่เป็นเสือตัวพ่อไม่ชอบที่ตัวเองจะต้องไปผูกมัดกับใครหรือการได้ดูหนังAVกับผู้หญิงไปเรื่อยมันก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรมากนักแต่ปกติแล้วเมื่อคุณได้ลองคบหากับใครมาสักระยะหนึ่งความคิดที่คุณอยากคบใครเล่นๆดูหนังAVด้วยกันไปวันๆเมื่อถึงวันหนึ่งคุณอาจจะคิดจริงๆขึ้นมาก็ได้แล้วเมื่อถึงเวลานั้นแล้วคุณยังไม่รู้ใจตัวเองเสียทีก็เป็นไปได้ว่าคุณอาจจะเสียรักดีๆไปก็เป็นได้เอาเป็นว่าถ้าคุณยังไม่รู้ตัวเองเราลองมาเช็กกันหน่อยไหมว่าที่เป็นอยู่ตอนนี้แค่อยากดูหนังAVกับเธอหรือหลงรักเข้าจริงๆเสียแล้วเพราะฉะนั้นจะมีอะไรบ้างมาดูกันเลย 1.มักจะมีความสุขทุกครั้งที่ได้อยู่ใกล้กับเธอคนนี้ เมื่อไหร่ที่คุณได้พบกับคนรู้สึกว่าสามารถไปด้วยกันได้ดีคุยไ

Read more

หลานสาวมันร่านเลยจับเย็ดซะให้เข็ด

เรื่องนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับครอบครัวที่ผมอยากจะมาเล่าบ้างเรื่องมันมีอยู่ว่าเปียโนหลานของผมเป็นเด็กอายุแค่17ปีแต่เป็นเด็กที่แก่แดดมากเพราะผมชอบเห็นเธอดูคลิปXXXบ่อยๆในตอนแรกผมก็ไม่ได้คิดอะไรเพราะว่าเป็นน้าหลานกันแต่มีอยู่นึงผมเห็นว่าเธอดูคลิปXXXอยู่แสดงว่าเธอเป็นคนเซ็กส์จัดเป็นอย่างมากทั้งยังชอบพาเด็กผู้ชายเข้าบ้านเพื่อมาดูคลิปXXXบ่อยๆส่วนบ้านผมก็เห็นว่าเธอยังเป็นเด็กจึงไม่ได้ว่าอะไรแต่จู่ๆวันนั้นผมไม่ได้ไปทำงานแล้วผมก็เดินเล่นไปเรื่อยตามประสาคิดว่าจะไปนอนดูคลิปXXXแล้วก็ชักว่าวเล่นๆแต่สิ่งที่ผมได้ยินก็คือกำลังมีคนเอากันอยู่ซึ่งเสียงที่ผมได้ยินทำให้ผมมีอารมณ์มากกว่าเดิมเสียอีกแต่ในตอนนั้นเสียงที่ได้ยินคือหลานเราบอกให้คนนั้นมาเอาเธออีกครั้งผมจึงได้รู้ว่านั่นคือหลานผมเองวันนั้นผมเงี่ยนมากได้แต่ชักว่าวต่อไปและหลังจากนั้นสักพักหลานผมกับเด็กหนุ่มคนนั้นก็ได้กลับมาที่บ้านผมนอนคิดแต่เรื่องหลานทั้งคืนจนทำให้อยากเย็ดเธอขึ้นมาเพราะผมคิดว่าหลานผมที่ร่านขนาดนี้หาเอาหน่อยก็คงไม่เป็นอะไรแต่แล้วความฝันผมก็ได้เป็นเรื่องจริงเพราะว่าวันนั้นผมไม่ได้ไปทำงานอีกครั้งผมตื่นมาดูคลิปXXXแล้วก็กำลังจะไปอาบน้ำซึ่งจังหวะที่เดินไปก็ได้ยินเหมือนเสียงหลานสาวเลยเข้าไปแอบดูสิ่งที่เห็นคือเธอกำลังดูคลิปXXXแล้วเอามือมาลูบไล้อยู่ที่หีตัวเองผมเองก็ทนไม่ไหวเลยรูดควยของตัวเองไปด้วยน้ำของผมเกือบจะแตกเพราะว่าแค่เห็นหีของเธอผมก็ทนไม่ไหวแล้วจากที่ครุ่นคิดมานานว่าจะเอาเธอหรือไม่ดีแต่ไหนๆก็ไหนแล้วผมคงจะอดใจไม่ไหวดูคลิปXXXก็ไม่ได้ช่วยอะไรขอเย็ดสักทีก็แล้วกันจากนั้นก็ขึ้นไปห้องนอนเพื่อรอหลานอาบน้ำเสร็จซึ่งผมไม่ได้ผิดประตูไว้เมื่อเธอเดินผ่านก็เลยถามผมว่าไม่ไปทำงานเหรอผมเลยบอกว่าไม่ซึ่งตอนนั้นผมก็ทำตัวปกติแต่แล้วผมก็ตีเนียนทำเป็นกอดเธอซึ่งเธอดูท่าทางไม่ได้ตกใจอะไรเลยสักนิดเหมือนรู้อยู่แล้วว่าผมคิดอะไรอยู่ผมเลยลูบหีเธอแล้วก็ถลกกระโปรงขึ้นพร้อมทั้งเธอแอ่นหีเข้ามาใกล้หน้าผมเพราะอยากให้ผมเลียผมเห็นอย่างนั้นเลยรัวลิ้นชนิดที่ว่าเธอตัวเกร็งและกรีดร้องด้วยความเสียวเธอเสร็จกับลิ้นไปหลายรอบก่อนที่ผมจะชักควยออกมาเย็ดเธอผมจับเธอพลิกในท่าหมาแล้วเสียบควยเข้ามาจากด้านหลังแล้วกระแทกเข้าเต็มๆรูหีของเธอวันนั้นเราเย็ดกันอยู่หลายรอบจนหีหลานมันบวมขึ้นมาแต่เธอก็ยังยอมให้ผมเย็ดต่อจนผมเสร็จไปหลายรอบเช่นเดียวกันและหลังจากนั้นเธอก็มาให้ผมเย็ดอยู่บ่อยๆแทนชายหนุ่มของเธอสงสัยจะติดควยผมซะแล้วหลานคนนี้

Read more